HASTALIKLARDA FİZİKSEL AKTİVİTE

Kalp Damar ve Egzersiz Egzersizin yararları şunlardır; Plak oluşumunu azaltır ve durdurur Kalbe giden kan miktarı artar İyi kolesterol miktarını arttırır Kan basıncını azaltır Vücut kompozisyonu düzelir Solunum sisteminin daha iyi çalışmasını More »

 

Category Archives: ÇOCUK SAĞLIĞI

İshal

İshal

İshal dışkının normalden daha sulu ve (6 aydan büyük çocuklarda) günde 3 kezden fazla yapılması durumudur. Sık ancak normal kıvamda dışkılama ishal olarak kabul edilmez. Ayrıca anne sütü ile beslenen bebekler normalden daha sık ve yumuşak dışkılayabilir. Beş yaşından küçük çocuklarda ishalin en önemli tehlikesi, vücuttan ani olarak su ve tuz kaybı sonucu ölümdür. İyi beslenmeyen çocuklarda ishal daha sık görülür ve ağır seyreder.

EVDE İSHAL TEDAVİSİ:

  • Bol sıvı verin; Her ishalli dışkıdan sonra, hasta iki yaşın altındaysa 1 çay bardağı, iki yaşın üstündeyse 1 su bardağı su verilir.
  • Bebek emiyorsa anne sütüne devam edin ve daha sık emzirin. Altı aydan küçükse ve yalnızca anne sütü alıyorsa, emzirmenin yanı sıra, içmek isterse kaynatılmış-soğutulmuş ılık su verilebilir.
  • Bebek anne sütü almıyorsa her zaman aldığı yiyeceklere devam edin.
  • Ek besin alıyorsa, sulu yiyecekler, çorba, yoğurt, yoğurtlu pirinç çorbası, taze sıkılmış meyve (şeftali, elma, havuç) suyu verilebilir.
  • Daha kısa aralıklarla azar azar günde en az 6 öğün besleyin.
  • İshal geçtikten sonra da iki hafta süre ile ek öğün verin.

HASTANIN YENİDEN GETİRİLMESİNİ GEREKTİREN DURUMLAR

  • İshal üç gün içinde düzelmemişse
  • Çok sulu ishal varsa
  • Dışkıda kan görülmeye başlamışsa
  • Ateş ortaya çıkarsa
  • Ağızdan alamıyorsa
  • Tekrarlayan kusma varsa

İdrar Yolu Enfeksiyonu

İdrar Yolu Enfeksiyonu

İdrar yolu enfeksiyonu çocukluk çağında en sık görülen enfeksiyonlardandır, bir yaşın altında erkeklerde, bir yaşın üstünde kızlarda daha sık görülür.

İdrar yolu enfeksiyonu genellikle bölgesel olarak bulunan mikropların bulaş yoluyla idrar yollarına ulaşması sonucunda oluşur.

Yeni doğan döneminde; Ateş veya vücut ısısının düşmesi, emmeme, kilo alamama, huzursuzluk, kusma, ishal, uzamış sarılık, morarma görülür.

2 ay-2 yaş döneminde; Ateş, iştahsızlık, kusma, ishal, büyüme geriliği ve kötü kokulu idrar.

2 yaş üstü dönemde; Ateş, ağrılı işeme, işeme bozuklukları (sık idrara çıkma, idrara zor yetişme, gece işemesi), kabızlık, böğür ağrısı ve büyüme geriliği.

Ergenlik döneminde; Ağrılı işeme, sıkışma duygusuna karşın az miktarda idrar çıkışı, sık idrara çıkma, bulanık, kötü kokulu idrar, kanlı işeme, yaşlılarda idrar tutamama, kokulu idrar.

İdrar yolu enfeksiyonunun kesin tanısında idrar kültürü kullanılır. İdrar kültürü yapılamayan durumlarda idrar tahlili kullanılır.

Döküntülü Hastalıklar

Çocukluk çağında sık görülen, deride çeşitli tipte döküntüler, bazen de ateşle seyreden hastalıklardır. Başlıcalarını kızamık, kızamıkçık, kızıl, suçiçeği oluşturur. Ayrıca birçok sistemik, alerjik ve bulaşıcı hastalığa döküntü eşlik edebilir.

KIZAMIK

Kuluçka süresi 9-14 gündür. Bulaştırıcılığı döküntüden 2-4 gün önce ve 2-5 gün sonraya dek devam eder. Ateş, nezle, öksürük, konjonktivit, ışığa hassasiyet vardır.Döküntü saçlı deri sınırında başlar, gövde, kol ve bacaklara yayılır. Döküntü belirtilerden 3-5 gün sonra başlar, 5-7 gün sürer. Korunma 9 ayını bitiren ve ilkokul 1 nci sınıftaki çocuklarda kızamık aşısı yapılmalıdır.

KIZAMIKÇIK

Kuluçka süresi 14-21 gündür. Bulaştırıcılığı döküntü başladıktan sonra 7gündür.Hafif ateş, baş ağrısı, halsizlik görülür. Döküntüler yüzde başlayıp, boyuna, gövde, kol ve bacaklara yayılır. Döküntü belirtiler başladıktan 1-2 gün sonra başlar, üç gün kadar sürer. Korunma Kızamık-Kızamıkçık-Kabakulak aşısı ile sağlanır.

KIZIL

Kuluçka süresi 2-5 gündür. Bulaştırıcılık belirtilerden 24 saat öncesinden, 2-3 hafta sonrasına dek devam eder. Sıklıkla 4 yaştan büyük çocuklarda görülür. Ateş, boğaz ağrısı, baş ağrısı, kırmızı dil görülür. Döküntü koltuk altı ve kasıklardan tüm vücuda yayılır. Yüzde ve alında kızarıklık, ağız çevresinde solukluk görülür. Döküntü belirtilerin ikinci günü başlar, bir hafta sürer.

SUÇİÇEĞİ

Kuluçka süresi 10-21 gündür. Bulaştırıcılığı döküntüden 1-2 gün önce başlayıp döküntülerin tamamı kabuklanana dek sürer. Ateş, halsizlik, iştahsızlık, baş ağrısı, bazen karın ağrısı görülür. Döküntüler saçlı deri, yüz ve gövdede sık, kol ve bacaklarda nadirdir. Döküntü belirtilerden 24-48 saat sonra başlar, 7-10 gün sürer.

 

asitakvimi

Tonsillofarenjit (Boğaz Enfeksiyonu)

Tonsillofarenjit (Boğaz Enfeksiyonu)

Boğaz enfeksiyonu bademcikler ve etrafındaki dokunun enfeksiyonudur. Ateş, boğazda yanma-karıncalanma-ağrı, bademciklerde şişlik ve kızarıklık temel belirtileridir. Ateş, halsizlik, iştahsızlık, çocuklarda emme-yeme isteksizliği, baş ağrısı boğaz enfeksiyonunda ilk ortaya çıkan ve bir-iki gün içinde giderek şiddetlenen belirtilerdir.

Burun tıkanıklığı-akıntısı, hapşırma, ses değişikliği, öksürük, konjonktivit bulunması antibiyotik kullanılmamasını gerektirir.

Ateşli dönemde yatak istirahati ve yeterli sıvı alınması önemlidir.

Korunma:

Ellerin sabunla en az 30 saniye yıkanması önemlidir. Eller burun, göz ve ağızdan uzak tutulmalıdır. Kapalı, kalabalık ve özellikle sigara içilen ortamlardan uzak durulmalıdır.

Akut Otitis Media (Orta Kulak Enfeksiyonu)

Akut Otitis Media (Orta Kulak Enfeksiyonu)

Orta kulak ve havalı boşluklarının enfeksiyonudur. Şiddetli kulak ağrısı, çocuklarda ağlama ve huzursuzluk, ateş,işitme azlığı,kusma, kulak kepçesini kurcalama, geçirilmiş nezle öyküsü vardır.Bu dönemde çocuğun bol sıvı alması sağlanmalıdır.

Korunma:

Nezle sırasında burun hava yolu açık tutulmalıdır.

Anne sütü ile beslenme orta kulak enfeksiyonunun görülme sıklığını azaltır.

Evde sigara içilmemesi sağlanmalıdır.

Süt çocuklarının yatarak beslenmemesi, beslenirken yaklaşık 45 derecelik açı ile tutulmaları önerilir.